Kilo Verirken Dikkatli Olun

Kilo kaybı genellikle, su yağ ve kas kaybı içerir. Aşırı kilolu kişi veya kişilerin (obezite geçiren), amacı genellikle vücut yağ yüzdesini azaltmaktır. Ancak bilinçsiz yapılan diyetler ve egzersizler göstermişitirki bu tür uygulamalar genellikle kas kaybı ile sonuçlanmakta ve bir süre sonra daha fazla kilo alımı olarak geri dönmektedir. Bu nedenle kilo vermek için yapılacak egzersiz ve diyetlerin mutlaka uzman kontrolünde olması, ayrıca sadece belli bir dönem değil yaşamın geneline yayılarak süreklilik kazandırılması gerekmektedir. Kilo verirken dikkat edilmesi gereken en önemli husus su ve kas kaybı değil yağ kaybının sağlanmasıdır, aksi durumlar insan sağlığı için telafisi mümkün olmayan sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Her türlü egzersiz ve diyet uygulamasına başlamadan önce mutlaka bir uzman tavsiyesi almanızı ve uzman tarafından önerilen program dahilinde disiplinli bir şekilde çalımanızı öneririz.

fx15

fx15 çok enteresan bir isim ama nedir ne olduğunu bilen gören var mı? fx15 dikkatli okuyun…
ekşi sözlükler ara nağmeler;
şu günlerde kapış kapış giden bi diyet ilâcı. büyük iddiaları var şöyle zayıflatırım böyle sağlıklıyım gibi. bir ayda 11 kilo veren insanı da gördüm onu da söyleyeyim. 3. sayfa haberleri arasına girmemesini ümit ediyoruz.

Bakın bu yoruma dikkat edin; benim bünyemde pekde bi işe yaramadığı görüldü.
diğer fx15 yorumu
eczacı arkadasımın ısrarı üzerine bugün denemeye başlayacagım ilac fx15. anlatılanlara göre iştahı kesiyomuş, acıktırmıyomus falan filan. deneyip göreceğiz.
ben ne anlarım fx15 den kilom yok ki neden zayıflamaya çalışıyım.