Etiket: uzman

Otoriterleşmeye karşı, demokratik bir anayasa

Humbolt Üniversitesi‘nden siyaset bilimi uzmanı Prof. Dr. Silvia von Steinsdorff, Türkiye‘deki mevcut anayasanın askeri darbe döneminden kaldığını ve otoriter özellikler taşıdığını belirterek, Recep Tayyip Erdoğan da dâhil bunun zaman zaman yürütme erki tarafından kullanıldığını ifade ediyor. Bu sebeple Steinsdorff, ister parlamenter ister başkanlık sistemi olsun otoriterleşmeye karşı en iyi çözümün demokratik, güçlü bir anayasadan geçtiğini söylüyor.

siyaset bilimi uzmanı
Prof. Dr. Silvia von Steinsdorff

Yeni anayasa yapıldığı takdirde, sistemde kuvvetler ayrılığı dengesi varsa bana göre başkanın oynayacağı rol de bir problem teşkil etmeyecektir. Dünyada, demokratik şekilde işleyen çok sayıda başkanlık sistemi mevcuttur. Yani rollerin dağılımından çok, paketin bütünü önemlidir ” şeklinde konuşan Profesör sözlerini şöyle sürdürüyor: ” Eğer anayasal kurumlar karşılıklı kontrol ve denge mekanizmasını işletebilirse, parlamento yeterince güçlü olursa o zaman başkHumbolt Üniversitesi

an da dengede ve güçlü olur. Ancak yaptığı açıklamalara bakarsak, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan işin bu kısmıyla o kadar ilgilenmiyor. Mizahi bir deyişle, neticede hangi anayasa olursa olsun dikkate almak istemediğinden onun için pek bir şey fark etmiyor.”

Humboldt-Universität Zu Berlin
Humboldt State University

Kilo Verirken Dikkatli Olun

Kilo kaybı genellikle, su yağ ve kas kaybı içerir. Aşırı kilolu kişi veya kişilerin (obezite geçiren), amacı genellikle vücut yağ yüzdesini azaltmaktır. Ancak bilinçsiz yapılan diyetler ve egzersizler göstermişitirki bu tür uygulamalar genellikle kas kaybı ile sonuçlanmakta ve bir süre sonra daha fazla kilo alımı olarak geri dönmektedir. Bu nedenle kilo vermek için yapılacak egzersiz ve diyetlerin mutlaka uzman kontrolünde olması, ayrıca sadece belli bir dönem değil yaşamın geneline yayılarak süreklilik kazandırılması gerekmektedir. Kilo verirken dikkat edilmesi gereken en önemli husus su ve kas kaybı değil yağ kaybının sağlanmasıdır, aksi durumlar insan sağlığı için telafisi mümkün olmayan sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Her türlü egzersiz ve diyet uygulamasına başlamadan önce mutlaka bir uzman tavsiyesi almanızı ve uzman tarafından önerilen program dahilinde disiplinli bir şekilde çalımanızı öneririz.